最近、「足がしびれる」「お尻のあたりがズーンと重だるい」「長く座っているとつらい」――こんなお悩み、ありませんか？もしかするとそれ、「坐骨神経痛」と呼ばれる状態かもしれません。
坐骨神経は、腰から足先までを通る、体の中でもとても長い神経です。これが何かに圧迫されたり、周りの筋肉がこわばったりすることで、痛みやしびれが出ることがあります。
原因はさまざまですが、長時間のデスクワークや運転、同じ姿勢のクセ、体の使い方のアンバランスなど、日常生活の中にヒントがあることも多いです。
整体では、体の土台である骨盤や背骨のバランスを整えながら、硬くなってしまった筋肉をゆるめていきます。無理なく体を本来の状態に近づけていくことで、神経への負担を軽くすることができます。
「しびれがあると不安になるけど、病院に行くほどじゃない気もする」
そんな時こそ、整体がお力になれるかもしれません。
一人ひとりのお身体の状態をしっかり見て、その方に合ったアプローチをご提案します。
「どうせ治らない」とあきらめる前に、一度ご相談くださいね。
